Лето — это время года, когда свежие фрукты, овощи и травы находятся на пике своего сезона. Это идеальное время, чтобы насладиться здоровой и питательной пищей, которая поможет вам оставаться в форме и чувствовать себя хорошо. Вот несколько советов по здоровому питанию летом: 1. Ешьте много фруктов и овощей. Фрукты и овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для хорошего…...