Всех женщин волнует, как долгие годы оставаться стройной и красивой. Огромную роль на состояние нашего здоровья оказывает питание. Недаром говорят: «Ты то, что ты ешь». Диетологи сотни раз доказывали нам, что завтрак — самый главный прием пищи. А значит, за тем, что съедено утром, надо следить с особой тщательностью. Что и с чем потреблять? Давайте разбираться. Углеводы, чтобы оставаться стройной и…...