Вы хотите быть здоровой? Тогда внимательно относитесь к выбору нижнего белья.
Как только вы заходите в магазин, услужливый продавец предлагает вам массу вариантов. Кружева, шелк, вышивка — и все по-своему красивое, и вы просто не знаете, что выбрать. Но улыбающийся продавец не расскажет вам, что многие из этих «красивостей» попросту опасны для вас.
Стринги в мусорное ведро?
Эти трусики — самые популярные, особенно среди молодых девушек. Однако врачи их не одобряют. Действительно ли стринги вредны для женского здоровья?
К сожалению, да. Узкая полоска ткани между вашими ягодицами просто притягивает бактерии. Вы помогаете кишечным микроорганизмам комфортно перебраться из ануса в мочеиспускательный канал и влагалище. Какой возможен результат? Молочница, цистит и не только.
Специфическая форма трусиков способствует повреждениям чувствительной кожи гениталий. Если вы их просто немножко натрете, то это еще полбеды. Но ведь можно спровоцировать раздражение или даже мелкие разрывы.
Почему еще стринги вредны для женского здоровья? Та самая полосочка способствует развитию геморроя. Если он у вас и так есть, то стринги «помогут» ему принять более тяжелую форму.
Вы считаете, что трусики меньшего размера, чем нужно, делают вас более сексуальной? Подумайте о том, что тесемки, врезаясь в кожу, могут привести к атрофии нежной слизистой оболочки наружных половых органов.
Итак, вред стрингов для женщин очевиден, а с пользой что? Она сводится всего-навсего к тому, что они незаметны под прозрачными и обтягивающими вещами. Итак, если вам дорого здоровье, стринги должны стать бельем только для особых случаев. Постарайтесь следовать этим маленьким рекомендациям:
- покупайте трусики своего размера;
- не носите стринги в очень жаркую или влажную погоду;
- покупайте модели из натуральных тканей, к примеру, из хлопка;
- если носите синтетические трусики, пользуйтесь гигиеническими прокладками ежедневно.
Чем можно заменить стринги? Бикини — одновременно красивое, удобное и относительно безопасное белье. Старайтесь носить их, только когда тепло.
Трусики-шортики — хороший вариант, но только если подобраны строго по размеру. Если они слишком тесные, то нарушают кровообращение в малом тазу. Не носите их, если у вас варикозная болезнь.
Трусики-слип — традиционное белье, закрывающее ягодицы. С точки зрения физиологии это самый лучший вариант.
Бюстгальтер — носить или не носить?
По этому поводу споры не утихают. К примеру, гавайские ученые пришли к выводу, что женщины, которые бюстгальтер носят более 12 часов в сутки, имеют в 20 раз больше шансов заболеть раком, чем те, кто этим бельем вообще не пользуется. К такому выводу исследователи пришли из-за того, что азиатки и африканки обходятся без лифчиков и при этом болеют раком значительно реже, чем цивилизованные американки и европейки.
Большинство специалистов считает, что лифчик все же нужен. Он поддерживают грудь и равномерно распределяют ее вес, то есть предотвращают растяжки, микротравмы связок и мастопатию.
Бюстгальтер будет безопасен для здоровья, если вы выберете его правильно. Итак, когда примеряете его, прислушайтесь к своим ощущениям — убедитесь, что он точно нигде не давит и не натирает. Правильно подобранный бюстгальтер будет хорошо поддерживать вашу грудь, сохраняя ее красивую форму.
Лифчик мешает сделать глубокий вдох, сковывает движения или оставляет на теле следы? Тогда откажитесь от него. Такой бюстгальтер принесет только вред — вызовет кожные раздражения и нарушит кровоснабжение молочных желез.
Какой вид лифчика самый лучший? Варианта, идеального со всех точек зрения, нет.
Классический бюстгальтер имеет мягкие чашечки, косточки в нем отсутствуют. Хорош для груди любого размера. Для больших и отвисших молочных желез это идеальный вариант. Правда, классический лифчик не подходит под глубокое декольте, но это его единственный недостаток.
Корбей — лифчик с очень открытой чашечкой. Подходит под одежду с большим декольте, но очень слабо поддерживает грудь.
Пуш-ап (push up) снабжен поролоновыми вкладышами. За счет этой особенности он приподнимает грудь и придает ей объем. Вред бюстгальтера с поролоном заключается в так называемом «эффекте сауны». По сути дела, происходит перегрев молочных желез. Женщинам с мастопатией такие модели противопоказаны, зато подходит бандо — лифчик, больше похожий на полоску ткани. У вас очень большая грудь? Тогда бандо не сможет поддерживать ее должным образом.
Бюстье — бюстгальтер на косточках со съемными бретельками, совмещенный с корсетом. Существуют специальные спортивные бюстье. Они обеспечивают жесткую фиксацию груди, но при этом сдавливают сосуды.
В чем вред лифчиков без бретелей? Вес груди в этом случае приходится на боковые части бюстгальтера, которые из-за этого давят на лимфатические узлы. Белье без бретелей приберегите для праздников.
Корректирующее белье — красота или иллюзия?
Это так замечательно — замаскировать лишние килограммы. Не нужно заниматься спортом, отпадает необходимость в диетах. Но все ли так просто?
Вред корректирующего белья в том, что оно вызывает нарушения кровотока и лимфотока. В результате наша кожа просто не получает необходимое ей питание, нарушается работа многих органов. Особенно из-за сильного сдавливания страдают молочные железы. И ведь на самом деле лишний вес никуда не девается — вы просто прячете его от окружающих и от самой себя.
Итак, польза корректирующего белья очевидна в тех случаях, когда вам по каким-то причинам нужно привести фигуру в порядок очень срочно. К примеру, предстоит важное публичное выступление или праздник, вы хотите выглядеть идеально, но резонно сомневаетесь, что какая-то чудодейственная диета сделает вам осиную талию за неделю. Когда мероприятие закончится, снимите белье, спрячьте подальше и поищите в своем графике местечко для занятий фитнесом.