Как часто давать кошке траву

Питьевая щелочная вода — насколько благотворно ее влияние на организм? Обзор литературы

В статье изложен обзор литературы по изучению влияния щелочной воды на организм человека, а также приводятся рекомендации по употреблению для максимального сохранения ее действия. Отмечено, что употребление щелочной воды может быть дополнительной антиокси

The article presents a review of the literature on the study of the influence of alkaline water on the organism, and also recommendations for use to maximize the preservation of its action. It is highlighted that the use of alkaline water can be an additional antioxidant support which favorably influences on state of health in diabetes and hyperlipidemia, and can improve blood rheology when it is disturbed due to intense physical exertion.

В последнее время появилось множество публикаций на тему питания, которое помогает живому организму поддерживать кислотно-щелочное равновесие, не позволяя ему сдвигаться в кислую сторону [1, 2]. Такое питание включает в себя как рацион, насыщенный овощами и фруктами, так и употребление щелочной воды.

Кислотно-щелочной баланс внутренней среды организма поддерживается в достаточно жестких границах на уровне pH артериальной крови от 7,26 до 7,45 буферными системами организма [3], и принято считать, что он изменяется только при тяжелых заболеваниях. Однако анализ кислотно-щелочного равновесия крови, как правило, проводился у пациентов с выраженной патологией и мало изучался у практически здоровых людей, подверженных негативному влиянию экологии, стрессам, изменению в питании и проч. В настоящее время отрабатываются более чувствительные методы и модели, которые, возможно, помогут понять более тонкие, но весьма существенные для здоровья колебания pH [4, 5].

Есть исследование, убедительно доказывающее, что не только тяжелые состояния здоровья, но и условия работы в современной промышленности достоверно сдвигают традиционные показатели буферной системы крови (pH, РаCO2, РаO2 крови и HCO в плазме) у рабочих завода по производству пластмасс [6]. О более тонких изменениях кислотно-щелочного равновесия в связи с эволюцией питания людей в историческом разрезе изложено также в European Journal of Nutrition в 2001 г. [7]. Там же указано, что «во время высокоинтенсивной активности ацидоз ответственен за усталость и истощение рабочих мышц. Введение бикарбонатной добавки перед тренировкой улучшало показатели, задерживая начало усталости». Кислотно-щелочное равновесие зависит от питания перед высокоинтенсивной тренировкой. Низкое употребление углеводов перед тренировкой приводит после интенсивной нагрузки к его сдвигу в кислую сторону [8, 9]. Определение кислотно-щелочного равновесия по показателям мочи (pH, бикарбонаты, мочевина) также может показать баланс кислот и оснований в организме. Таким методом было выявлено негативное влияние западного стиля питания с большим количеством белка на изменение показателей мочи в кислую сторону [10]. Есть и другие работы, доказывающие влияние питания на кислотно-щелочной баланс как у людей, так и у животных, где подчеркивается, что несбалансированный рацион меняет кислотно-щелочное равновесие в кислую сторону [11–13].

Таким образом, роль питания в поддержании кислотно-щелочного баланса подтверждена и продолжает изучаться, и немалую долю в рационе составляет вода, оказывающая значимое влияние на здоровье наряду с пищей. В литературе накопилось немало данных о благоприятном воздействии на здоровье употребления питьевой щелочной воды, являющейся основой для коррекции кислотно-щелочного равновесия на фоне привычного для человека питания. Изучалось ее влияние на общее оздоровление, уровень глюкозы в крови, массу тела, восстановление спортсменов после напряженных тренировок и проч., что будет отдельно рассмотрено ниже.

Зачем нужна трава?

Привычка грызть и глотать стебли растений свойственна не только домашним питомцам. Дикие кошачьи тоже тщательно выбирают и поедают зелень. Зоологи и фелинологи изучили причины такого пищевого поведения.

Вегетарианский рацион

Одним из самых больших заблуждений является то, что кошки могут питаться исключительно растительной пищей. Ни зубы, ни кишечник хищников не предназначены для полноценного переваривания и усвоения листьев и овощей.

У них отсутствуют специфические ферменты и микрофлора. Даже специально приготовленный вегетарианский корм, богатый белком и витаминами, не подходит для постоянного питания. Без аминокислот и микронутриентов животного происхождения зверь вероятнее всего потеряет зрение, плотность костей и мышечную массу.

Перевод домашних хищников на веганский рацион – настоящая жестокость со стороны владельцев.

Очищение желудка

При поедании мелких птичек и грызунов в желудке кошки оказываются шерсть и перья. Они полностью не перевариваются и часто образуют плотный комок. Проглоченные длинные стебли травы раздражают чувствительную слизистую, после чего животное отрыгивает их вместе с безоаре.

Даже если питомец питается исключительно очищенными кормами, он нуждается в подобной процедуре.

Волосы и пух коты проглатывают при вылизывании и играх. Если комок продвинется из желудка в кишечник, он может вызвать непроходимость, перитонит и даже гибель животного. Поэтому важно предоставить любимцу возможность помочь себе естественным путем.

Получение микронутриентов

Молодые побеги содержат зеленый сок, богатый фитонцидами, биофлавоноидами, кислотами и витаминами. В условиях дефицита питательных веществ кошки жуют только свежие, едва взошедшие травинки и листья. Животные на свободном выгуле могут тщательно искать растения, которые обладают лечебным эффектом.

Улучшение перистальтики кишечника

Небольшое количество нерастворимой растительной клетчатки помогает непереваренным остаткам пищи быстрее продвигаться в кишечнике, вызывая раздражение и волнообразное сокращение его стенок. Кусочки овощей или частей растений обеспечивает нормальную работу гладкой мускулатуры пищеварительного тракта.

Важно понимать, что поедание растений и последующее отрыгивание является инстинктивным поведением. Так поступали кошачьи предки тысячи лет.

Нельзя ругать питомца за испорченный цветок или рвоту. Заботливый хозяин обеспокоится приобретением и выращиванием безопасной и полезной растительности специально для нужд питомца.

Мистер Кот рекомендует: что делать, если кошка любит есть траву?

Не стоит препятствовать любимцу в его желании пожевать растительность. Разумеется, необходимо убрать из зоны доступа комнатные цветы, многие из них могут оказаться ядовитыми и опасными для кота.

Вместо них можно приобрести в магазине специальные смеси для проращивания или уже готовые горшки с зеленью. Чаще всего в качестве витаминных лакомств используются ростки злаков: ячменя, овса, пшеницы. Надо понимать, что вкусы кошек могут отличаться.

Некоторые питомцы предпочитают погрызть кусочек огурца или свежие семена тыквы. Важно предлагать животному несколько различных вариантов.

Какую траву посадить?

Кошки удивительные создания. Они очень любят определенные виды трав, это у них заложено на генетическом уровне. Пушистым капризам нравятся их вкус и запах, они чувствуют какие травы нужны организму для нормального функционирования. Выращенная в квартирных условиях трава из семян овса, пшеницы, ячменя довольно сочная и приятная для питомца. Выращивать их можно без особых трудностей.

Согласно мнениям специалистов существуют определенные растения, подходящие для кошек. Именно их посадка рекомендуется в домашних условиях.

Овес и пшеница. Такие травы очень излюблены кошками, их семена чаще других продаются в пакетиках в зоомагазинах. Более полезны для организма питомцев злаковые ростки с высотой не более 30 см, так как в высоких стеблях могут накапливаться токсичные для животного элементы.
Лемонграсс. Кошки обожают ее. Вырастает до метра. Эта трава обладает множеством преимуществ перед другими растениями. Имеет мочегонное и антисептическое воздействие, успокаивает нервную систему.
Кошачья мята. Для нормального роста требует больше солнца. Имеет мощный эффект естественного антибиотика. Фитогормоны растения на котов действует как стимул счастья.
Мята перечная, мелиса. Домашние питомцы могут ее есть непрерывно, поэтому нужно следить за кошкой, чтобы у нее не развивалось расстройство желудка.
Петрушка. Богатое витаминами (А, В, С) и калием растение настоящий кладезь полезных элементов для кошечки.
Бархатцы и фиалки. Котик не пройдет безразличным мимо этих цветов.
Валериана. Высоко оценивается со стороны пушистых лакомок. Довольно трудно вырастить растение в горшочке.
Лаванда. Можно вырастить из семян, оказывает седативное влияние.

Все эти растения можно вырастить у себя на подоконнике, чтобы ваша кошка смогла наслаждаться травой и была здоровой.

В зоомагазинах продаются также специальные травы для кошек, которые в последнее время нашли популярность у владельцев кошек.

Трава для кошек Titbit;
Трава для кошек Скакун Гавриш.

Titbit

Натуральный продукт, для его выращивания не использованы искусственные субстраты.

Технологический дренажный мешочек обеспечивает дренаж с тепличным эффектом, что способствует хорошему росту семян.

Выращенное растение богат витаминами и фолиевой кислотой, активизирует пищеварение у питомца, очищает желудок кошки от скопленных комочков шерсти.

Очень удобно для использования, так как после перерастания семян в лотке не требуется делать дренажные отверстия и перестроить поддон.

Рекомендуется использовать для кошек всех возрастов. Масса упаковки — 40 граммов; можно хранить в течение года после выпуска продукции.

Отзыв о траве Titbit

Открывать упаковку очень удобно, лоток прочный. Трава появляется за 8 дней. Не включает химические элементы. Синтепоновый мешочек помогает, чтобы зерна не выпадали. На обратной стороне этикетки можно увидеть инструкцию по выращиванию. Ухаживать за растением несложно. Нужно поливать 30 мл раз в 5 дней. Очень удобный и полезный вариант.

Трава для кошек Скакун Гавриш

Для посадки можно использовать горшочек или ящик, предназначенный для выращивания свежей травы.

Содержимое пакета нужно посеять в произвольно выбранный субстрат, обильно полить. Спустя 3 дня появляются первые травки, через 15 дней высота травы достигает 10 см.

Когда высота травы достигает до 10 см, можно разрешить кошке
лакомиться растением. Выращивать свежую траву от семян можно круглый год. Стоимость не высокая, около 12 рублей.

Отзыв о траве Скакун Гавриш

После посадки и обильного полива трава проросла уже на 3 день. Использовалось всего 1/3 пакета, для посадки взяла хорошую землю.

Качественные семена, с аккуратной упаковкой и хорошим составом. Кошка очень полюбила растение.

Как посадить траву для кошек с землей

Для посадки травы по этому способу нужно взять семена из зоомагазина или просто горстку пшеницы или другого злака. В качестве грунта можно использовать чернозем или приобретенную в магазине почву. Понадобятся также горшочек и полиэтиленовый кулечек.

Почву высыпают в сосуд для проращивания, оставляя сверху место для семян и неплотного слоя грунта. Семена на час предварительно замачивают в воде, затем высыпают на грунт. Сверху посыпают землей (около 3 см). В конце поливают траву и плотно накрывают сосуд полиэтиленовой пленкой, чтобы ускорить прорастание.

Какую траву можно давать кошкам

Кроме пырея, кошкам полезны петрушка, тимьян, розмарин. Они могут есть пророщенный овес, ячмень, пшеницу. Какая трава нужна кошкам? Они обожают кошачью мяту, которую вы можете вырастить прямо на подоконнике.

Если вы узнали, какую траву любят кошки, и вырастили кошачью мяту, будьте осторожны. Ее можно использовать, чтобы приучить кота к когтеточке, привлечь внимание к игрушке, снять стресс. Просто так кошачью мяту не давайте. Особенно она противопоказана легковозбудимым и беременным питомцам.

Какую траву кошкам нельзя есть

Листья, растущие вдоль трассы, пользы не принесут. То же самое можно сказать о растениях с пестицидами. Если обработка была проведена недавно, кошка может отравиться и даже умереть от яда. К счастью, питомцы придирчивы к пище, обладают очень чувствительным обонянием. Велика вероятность, что отраву они унюхают, и есть откажутся. Это еще одна причина, по которой нельзя заставлять кота есть листья.

Если дома живет кот, избавьтесь от цветов, которые он хотя бы потенциально может съесть:

герани;
лилии;
алоэ;
амариллиса;
диффенбахии;
саговой пальмы;
фиалки;
мяты;
мелиссы;
календулы;
ландыша;
хризантемы.

Список цветов, опасных для котов, большой. Прежде чем посадить на подоконнике или в саду новое растение, узнайте, не навредит ли оно питомцу. То же самое сделайте, если в момент появления котенка на подоконнике уже есть цветы.

Кот вряд ли будет есть токсичную зелень, но такого варианта нельзя исключить. Результат может быть печальным – от желудочного кровотечения до смерти.

Что делать, если кошку рвет после травы

Обычно это вполне естественное явление, ведь таким образом кошка избавляется от излишков шерсти и мусора и очищает свой желудок. Для облегчения процесса давайте ей больше воды и влажного корма, чтобы не раздражать лишний раз слизистую желудка.

Конечно, есть определенные факторы, по которым можно определить, что рвота — это угроза здоровью и даже жизни кота. Срочно обратитесь к ветеринару при появлении следующих симптомов:

1. В рвоте есть сгустки крови или желчь. Это может говорить о травме стенки желудка или кишечника.

2. Рвота не останавливается или многократно повторяется.

3. Вялость, судороги, потеря ориентации. Скорее всего, у кота отравление, поэтому требуется немедленная госпитализация.

4. Отказ от пищи, повышение температуры тела, понос. Эти симптомы указывают на расстройство пищеварения или инфицирование паразитами.

Когда доставите питомца в ветклинику, подробно опишите растение, которое он съел, чтобы ветеринар понимал, какое лечение назначить.

Выводы

1. Кошка ест траву для собственного блага: с целью выведения лишней шерсти, очищения желудка и кишечника, получения недостающих полезных веществ, удовлетворения чувства голода и т.д.

2. Рекомендуется начинать приучать кошку к поеданию травы с 4 месяцев, но не стоит принуждать ее это делать, если она сама не хочет.

3. Не разрешайте мурлыке есть любую траву на улице. На ней могут обитать яйца эндопаразитов. Лучше покупать траву в горшочках — мяту, овес грунтовой или овсяницу луговую.

4. Также вы можете купить семена и выращивать из них траву для своего «пушистика»: в земле, в древесном наполнителе для кошачьего туалета и с помощью пластиковых тарелок.

5. Рвота у кошки после поедания травы — нормальный процесс, ведь вместе с ней выходят и остатки шерсти и прочего мусора. Если же в рвотных массах содержится кровь или желчь или кошку рвет постоянно, то незамедлительно обратитесь к ветеринару. Это может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме животного.

6. Для того чтобы животное успешно избавлялось от комков шерсти, купите ему специальный корм, мальт-пасту или лакомства (например, от Chatell).

7. Следите за тем, чтобы кошка не переедала траву: это также очень вредно для ее организма.

Подагра

Эта акция — для наших друзей в «Одноклассниках», «ВКонтакте», «Яндекс.Дзене», YouTube и Telegram! Если вы являетесь другом или подписчиком стр.

Для жителей районов Савеловский, Беговой, Аэропорт, Хорошевский

В этом месяце жителям районов Савеловский, Беговой, Аэропорт, Хорошевский» предоставляется скидка 5% на ВСЕ мед.

Гуляев Сергей Викторович

Врач-ревматолог, терапевт, нефролог

Кандидат медицинских наук

Мы в Telegram и «Одноклассниках»

Подагра: диагностика и лечение

Подагра (в переводе с греческого языка – «нога в капкане») – заболевание, возникающее в результате нарушения обмена мочевой кислоты и характеризующееся периодическими атаками острого артрита, чаще всего в области большого пальца стопы. При этой болезни кристаллы мочевой кислоты (моноурат натрия) начинают накапливаться в различных тканях, прежде всего в области суставов, почках и других органах.

Подагра – болезнь достаточно древняя и известна еще со времен Гиппократа, который одним из первых дал подробную характеристику основных симптомов болезни и связал ее развитие с перееданием. В средние века подагра считалась заболеванием королевских особ и аристократии, склонных к обильным застольям.

Сегодня «болезнь аристократии и королей» широко распространена в разных социальных слоях общества, однако всех больных объединяет одно – склонность к чрезмерному употреблению мясных продуктов. По-видимому, это частично объясняет тот факт, что мужчины болеют подагрой в 10 раз чаще, чем женщины. Однако неправильный образ жизни, «перекосы» в питании (в частности увлечение новомодными «белковыми» диетами) делают и современных женщин уязвимыми перед этим заболеванием.

Функции селена в организме — один из основных микроэлементов

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов, обладая антиоксидантной активностью;
участвует в восстановлении аскорбиновой кислоты из окисленных метаболитов, в процессах синтеза ДНК и апоптоза (запрограммированной гибели клеток);
отделяя йод, играет важную роль в метаболизме гормонов щитовидной железы.

Селенопротеины способствуют развитию и регенерации мышечной ткани.

Селен в организме положительно влияет на работу иммунной системы, влияя на активность и дифференциацию макрофагов и пролиферацию лимфоцитов. Поглощая активные формы кислорода, подавляя деление раковых клеток и воздействуя на канцерогенные соединения, селен может снизить риск заболевания раком. Образуя неактивные комплексы с тяжелыми металлами, такими как кадмий, свинец, ртуть, мышьяк и таллий, он нейтрализует их токсическое действие.

Селен защищает нервные клетки и клетки сердечной мышцы от окислительного стресса. Он играет положительную роль в производстве спермы и благотворно влияет на состояние волос и ногтей. Возможно, селен окажется полезным при лечении некоторых неопластических и нейродегенеративных заболеваний, а на основе контролируемых добавок или диеты он может стать важным элементом профилактики опухолевых заболеваний.

Овсянка

Это источник полезной клетчатки, которая участвует в пищеварении и поддерживает его. Известно, что клетчатка овсянки полезна для печени, ведь в ней содержатся бета-глюканы.

Одно из исследований показало, что эти вещества активируют иммунную систему, подавляют воспаление, а также помогают контролировать диабет и предотвращают ожирение.

В другом исследовании, проведенном на грызунах, отмечается, что бета-глюканы помогает уменьшить количество жира, которые хранятся в печени. Однако чтобы говорить о пользе для человека, необходимы дополнительные клинические исследования.

Добавьте в рацион овсяные хлопья, которые требуют варки. Продукты быстрого приготовления, с содержанием сахара и прочих ингредиентов не приносят особой пользы для организма.

Зеленый чай

Одно из исследований предположило, что зеленый чай снижает риск рака печени. Однако исследование было проведено в малочисленной группе участников. Поэтому для однозначных заверений и утверждений, необходимы дополнительные исследования.

Чеснок стимулирует работу печени. Ряд исследований, проведенных в 2016 году, показывает, что чеснок помогает снизить массу тела и предотвратить набор лишнего веса и ожирение, что, в свою очередь, можно рассматривать как предрасполагающий фактор для развития жировой болезни печени.

Надо ли сбивать температуру или нет?

Спешить сбивать температуру не стоит. Прежде всего, больного должен осмотреть врач. Следует придерживаться рекомендаций врача: если он посоветует сбить температуру, то надо сбивать. Врач принимает решения на основании общей картины заболевания и оценки состояния больного, то есть рекомендации всегда индивидуальны.

Однако если больной тяжело переносит температуру, а температура высокая (39°C или выше), то ему можно дать жаропонижающий препарат, строго соблюдая инструкции, указанные на упаковке. При этом необходимо понимать, что Вы боретесь с симптомом, а не болезнью.

Правильный курс лечения предполагает установление причины высокой температуры и проведение комплекса мероприятий, направленных на лечение заболевания, которое вызвало ее повышение.

Причины высокой температуры

Любой воспалительный процесс может стать причиной повышения температуры. Природа воспаления при этом может быть различной – бактериальной, вирусной, грибковой. В большинстве случаев при этом температура носит характер сопутствующего симптома: например, при отите – болит («дергает») ухо и повышена температура…

Температура обращает на себя особое внимание, когда других симптомов не наблюдается. Температура на фоне стандартных признаков ОРВИ обыденна, а вот только одна высокая температура пугает.

Заболевания, при которых может наблюдаться высокая температура без других симптомов:

ОРВИ и грипп. Грипп, а в некоторых случаях и другие ОРВИ могут начинаться с внезапного подъема температуры. В этом случае катаральные явления начинаются несколько позднее (ближе к вечеру или на следующий день);

ангина. Вместе с температурой обычно наблюдается боль в горле при глотании. Боль в горле довольно быстро усиливается, так что не заметить ее нельзя;

ветрянка (ветряная оспа). Типично начало ветрянки – высокая температура. Характерные высыпания могут появляться только на 2-3 день заболевания;

абсцесс (скопление гноя в поверхностных тканях или во внутренних органах). При абсцессе температура «плавает»: температурные пики могут перемежаться нормальной температурой в течение дня (в отличие от типичного для «обыкновенного» инфекционного заболевания температурного графика – когда наиболее низкая температура наблюдается после утреннего пробуждения, а к вечеру подрастает);

воспаления мочеполовой системы (пиелонефрит, гломерулонефрит) обычно проявляются высокой температурой и болью в проекции почек. Но в некоторых случаях боль может отсутствовать;

аппендицит – также может протекать без боли;

менингиты и энцефалиты (воспаление мозговых оболочек инфекционного происхождения). В этом случае высокая температура сопровождается сильной головной болью, тошнотой, нарушением зрения. Характерный симптом – напряжение мышц шеи (подбородок невозможно опустить к груди);

геморрагическая лихорадка (обычно заражение происходит при укусе диких животных, например, мыши-полёвки). Тут тоже есть свои характерные симптомы – уменьшение (вплоть до прекращения) мочеиспускания, появление подкожных кровоизлияний (точечное покраснение кожи, сыпь), мышечные боли.

Повышенная температура (до 37,5-38°C ) без ярко выраженных иных симптомов может наблюдаться при:

аллергической реакции (так может проявляться индивидуальная непереносимость медицинских препаратов).

Также с повышением температуры протекают следующие заболевания:

воспаление легких (пневмония). Воспаление легких – распространённая причина высокой температуры. При этом обычно наблюдаются боль в груди, одышка, кашель;

инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастроэнтероколиты). Тут температура выступает побочным симптомом. Основные жалобы: боль в животе, диарея, тошнота, рвота;

вирусный гепатит А, для которого характерно появление желтушной окраски кожных покровов и белков глаз;

хронические заболевания мочевыводящей системы (хронический пиелонефрит, цистит), у женщин – хронический сальпингоофарит. Наряду с субфебрильной температурой могут наблюдаться боли в животе и нарушения мочеиспускания;

хронические миокардит и эндокардит. При этом обычный симптом – боли в области сердца;

аутоиммунные заболевания (ревматизм, системная красная волчанка и др.).

Это, конечно, далеко не полный список заболеваний, способный вызвать повышение температуры

Натуральные слабительные при запоре

Помимо диетического стола, решить проблему помогут специальные средства. Например, средство с натуральным составом «Фитомуцил Норм». Активные компоненты препарата — оболочка семян подорожника и мякоть домашней сливы — стимулируют мягкое и комфортное освобождение кишечника. Препарат не вызывает вздутия, спазмов или болей в животе.

В состав «Фитомуцила Норм» входит 4,5 г псиллиума (Plantago psyllium) и 0,5 г сухой мякоти сливы (Prunus domestica). Препарат не содержит сахаров, вкусовых добавок и красителей. В «Фитомуциле Норм» в 4 раза больше растворимых волокон, чем в обыкновенных отрубях (исследование на содержание растворимой и нерастворимой фракции пищевых волокон, НИИ питания РАМН, № 72/Э-1804/и-09 от 28.07.2009).

Растворимые волокна препарата впитывают воду в кишечнике, разбухают, превращаются в гель и размягчают каловые массы, что способствует их легкому выведению. Нерастворимые пищевые волокна стимулируют стенки кишечника, активизируя перистальтику. В составе препарата нет сенны, поэтому его очищающий эффект не сопровождается спастическими болями или императивными позывами.

Регулярная работа кишечника восстанавливается естественным образом, а опорожнение происходит предсказуемо и комфортно. Помимо слабительного действия, «Фитомуцил Норм» обладает также пребиотическим и обволакивающим действием.

Для достижения оптимального эффекта важно правильно принимать препарат: порошок разводят водой или другой негазированной жидкостью — можно использовать сок, питьевой йогурт без добавок или кефир. После разведения стоит подождать минуту, чтобы дать препарату набухнуть до состояния жидкого геля, и затем выпить. Необходимо запить стаканом чистой воды.

Принимать препарат рекомендуется за полчаса до приема пищи, 1–2 раза в день или непосредственно перед сном. «Фитомуцил Норм» можно использовать при беременности и кормлении, а также в пожилом возрасте.

Важно проконсультироваться с врачом по поводу диеты № 3. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой. Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.

Барановский А. Ю. Диетология. Руководство (5-е издание). Серия: Спутник врача. Издательство: Питер, 2017 г., 1104 стр.

Тутельян В. А. Научные основы здорового питания. М.: Панорама, 2010 г., 816 стр.

Плотникова Е. Ю., Грачева Т. Ю., Синькова М. Н., Исаков Л. К. Роль пищевых волокон в коррекции пищеварения и запоров различной этиологии // Медицинский совет. — 2019. — № 14. — С. 99–108.

Плотникова Е. Ю. Современные представления о запоре // Лечащий врач. — 2015. — № 8. — С. 7–18.

Певзнер М. И. Основы лечебного питания. Издание третье, переработанное. Медгиз, Москва, 1958 г., 594 стр.

Барановский А. Ю. Диетология. Руководство (5-е издание). Серия: Спутник врача. Издательство: Питер, 2017 г., 1104 стр.
Тутельян В. А. Научные основы здорового питания. М.: Панорама, 2010 г., 816 стр.
Плотникова Е. Ю., Грачева Т. Ю., Синькова М. Н., Исаков Л. К. Роль пищевых волокон в коррекции пищеварения и запоров различной этиологии // Медицинский совет. — 2019. — № 14. — С. 99–108.
Плотникова Е. Ю. Современные представления о запоре // Лечащий врач. — 2015. — № 8. — С. 7–18.
Певзнер М. И. Основы лечебного питания. Издание третье, переработанное. Медгиз, Москва, 1958 г., 594 стр.