По какой причине при одной и той же температуре воздуха один человек мучается от жары, а другой испытывает постоянный озноб? Большинство примет, объясняющих, почему человеку постоянно холодно, касается его физического состояния. Дело не обязательно в какой-то необычной болезни, хотя проверить работу внутренних органов не помешает. Значение имеет масса других причин.
Совершенно реальная примета сообщает:
- Постоянно мерзнуть будет человек, который находится в состоянии хронического стресса.
- Придерживается какой-то строгой диеты, отказываясь от жиров и получая слишком мало витаминов.
- Не высыпается.
- Испытывает дефицит движения и прочих физических нагрузок.
В этих случаях достаточно просто изменить стиль жизни, и неприятный симптом отступит сам собой.
Примета: к чему мерзнут ноги?
С точки зрения медиков, похолодание и онемение конечностей говорит о плохом кровообращении. У эзотериков на это счет имеется собственное мнение.
- Иногда мерзнуть — примета к достатку. Вероятно, на работе человека ожидает повышение. Либо он вскорости получит ценный приз.
Бывает, что стопы застывают не в один момент:
- Благоприятная примета, если первой замерзла правая нога. Это предвещает хорошую новость.
- Холод пробрал до костей в дороге? Можно надеяться на счастливый финал пути.
- Если у женщины при беременности мерзнут ноги — примета сообщает, что она ждет мальчика.
Самый плохой прогноз в подобной ситуации судьба дает влюбленным. Говорят, что охлаждение тела напрямую связано с охлаждением чувств. Помните поговорку про «любовь не греет»? Если замерзать без причины приходится регулярно, искренних и по-настоящему страстных отношений в обозримом будущем не видать.
К чему замерзать во сне?
Различные сонники указывают на причины, по которым человеку в ночных видениях приходит ощущение холода.
- Замерзли так, что зуб на зуб не попадал? Ждите «согревающих» финансовых вливаний!
- Испытывали острый дискомфорт из-за подобного состояния? Найдете в ближайшее время «тепленькое местечко», поменяете работу.
- Охлаждение чуть было ни привело к летальному исходу, но все обошлось? Готовьтесь к важной и продуктивной встрече.
- Отморозили пальцы, нос или иную часть тела — потеряете что-то важное, будете переживать и сомневаться в себе.
- Спасли другого человека, который замерзал на ваших глазах? Приобретете наяву надежного товарища или делового партнера.
Также сонники уверяют, что холодные ноги во сне — примета к совершенно реальной болезни. Вселенная заранее предупреждает о возможной простуде и советует одеваться по сезону.
Что означают холодные ноги
Магия — К чему чешется левая нога: приметы
Когда у нас что-то чешется, мы об этом не задумываемся, но если чешется очень сильно, мы начинаем искать причины. Если верить приметам, это действительно происходит неспроста.
Когда определенное место чешется без причины и постоянно, напоминая о себе вновь и вновь, стоит обратиться к народным приметам. Большое значение имеет то, какая именно часть тела чешется. Если это руки, то в таком случае можно воспользоваться другой статьёй.
Если зачесалась левая пятка, это.
Магия — К чему чешется правая нога: приметы
Покалывание и зуд в какой-то части тела нередко остаются без внимания, но если верить приметам, такие явления происходят неспроста. Узнайте о том, почему начинает чесаться правая нога, чтобы не пропустить значимых событий и избежать неприятностей.
Приметы гласят, что правая сторона тела чаще всего сигнализирует о том, что события в жизни будут благоприятными. Эксперты предлагают познакомиться с приметами, которые объяснят внезапный зуд в правой ноге, и благодаря этому каждый сможет понять, что.
Магия — Споткнуться на левую или правую ногу: что сулит примета
Как часто мы спотыкаемся и не придаем значения такому незначительному событию? Согласно приметам, спотыкания на левую или правую ногу несут особый смысл и нередко предупреждают о важных событиях в жизни.
Приметы, касающиеся нашего тела, часто несут в себе глубокий смысл, и эксперты рекомендуют узнать о том, что говорит народная мудрость. Спотыкания на левую или правую ногу в разные дни недели можно объяснить, и приметы помогут в этом каждому.
Споткнуться на правую ногу
Считается, что Ангел.
Магия — Знаки свыше: что означает родимое пятно у мужчин и у женщин
Родимое пятно — это не просто природный отпечаток на теле. Эта особенность является знаком свыше. Оно может поведать нечто важное, поэтому стоит узнать, что именно означают родимые пятна в разных местах тела.
Если у вас нет родимых пятен, но есть родинки, ознакомьтесь со статьей о том, каково значение родинок на теле у мужчин и у женщин. Стоит отметить, что родинки и родимые пятна — это не одно и тоже. Поэтому если у вас есть и то, и другое, узнайте ниже, что могут означать ваши родимые пятна.
Магия — Что означает цвет кошки, перебежавшей дорогу
Знаки окружают нас повсюду, и наши предки нашли объяснение многим фактам, происходящим в повседневной жизни. Они касаются не только быта, но и событий вне дома. Кошки, переходящие дорогу, могут сулить как удачу, так и беду.
Цвет кошки, перебегающей дорогу, может рассказать о грядущих событиях, поэтому рекомендуем не игнорировать такие знаки судьбы. Благодаря наблюдательности наших предков и в современном мире можно запросто заглянуть в будущее, чтобы подготовиться к разного рода событиям и не.
Магия — К чему снятся числа и что они означают
Сны часто являются не просто отражением реальности. Нередко во сне можно получить ответы на вопросы или предупреждения, которые помогут справиться с неприятностями. Главное — правильно их растолковать.
Во сне человек перестает контролировать поток мыслей.
И эзотерики рекомендуют записывать или запоминать свои видения, чтобы потом в спокойной обстановке понять, что вам привиделось и как это может помочь вам в реальной жизни. Сны могут быть абсолютно разными.
Толкование снов: что значат.
Магия — Что означают родинки на ладонях и пальцах
Родинки и родимые пятна есть у каждого, и их расположение может многое рассказать о характере и талантах человека. Родинки, расположенные на пальцах рук или ладонях, часто называют знаками судьбы, которые могут пролить свет на многие тайны.
Расположение родинок на теле произвольно, однако такие знаки появляются неслучайно. Узнайте, что означают родинки, расположенные на ладонях и пальцах рук, чтобы глубже понять собственный характер и, возможно, истинное предназначение, дарованное свыше.
Магия — Что означает вышивка по фэн-шуй?
Рукоделием занимались еще наши бабушки и прабабушки, а сегодня оно вновь набирает популярность, и вышитыми картинами многие украшают свои дома.
В этой статье мы узнаем, что несут в себе такие полотна-картины, и какую энергетику они приносят в наш дом. Особенно интересно это будет тем, кто сам любит в свободное время заниматься рукоделием и дарит свои шедевры родным и друзьям.
Общее значение вышивки крестом по фэн-шуй
Согласно древнему восточному учению о гармонизации пространства, каждая вещь.
Магия — Что означают одинаковые цифры на часах?
Люди издавна приписывали числовым совпадениям различные значения, и среди них особое место занимает совпадение чисел на часах. Ведь каждому известно, что исходя из числа, месяца и года рождения можно многое узнать о человеке, а если какие-то цифры постоянно попадаются на глаза — это определенно какой-то знак.
Что означает совпадение чисел на часах
Специалисты в области ведической нумерологии считают, что числа оказывают немалое влияние на каждого из нас, и недооценивать важность их изучения.
Магия — Что означает красная нить на запястье — амулет или мода?
Сейчас уже не редкость увидеть людей с красной ниточкой на запястье, и с каждым годом количество носителей красной нити неуклонно растет. Что это? Мода? Амулет? Просто украшение? Давайте попробуем рассмотреть этот вопрос с разных сторон.
Чаще всего красную нить носят на запястье левой руки, и как украшение это выглядит красиво, оригинально и минималистично. Вы могли видеть этот незамысловатый аксессуар у таких звезд и известных людей как Мадонна, Перис Хилтон, Билл Клинтон, Дэвид Бекхем, Гай.
К чему это — если ноги мерзнут??
Что такое мерзнущие ноги, многие из нас знают не понаслышке. Летом проблема не так остра: можно прогуляться по улице под теплыми солнечными лучами. Но в холодную и сырую погоду холод подстерегает повсюду, даже в помещении. Как же избавиться от «вечной мерзлоты» ног?
Прежде всего, необходимо разобраться, отчего мерзнут ноги, происходит ли это постоянно или в определенных ситуациях.
Ноги могут мерзнуть из-за особенностей строения нашего организма. Дело в том, что мышечный массив, который помогает сберегать тепло, именно в этой части тела незначителен. Нет подкожной жировой ткани, зато есть относительно большая по площади поверхность кожи, отдающая тепло. Именно поэтому осень и зима – время, когда наши ноги подвергаются усиленному воздействию холода.
Иногда в том, что ноги замерзают, виновато следование моде. Не по сезону тонкие колготки, слишком узкие туфли (до такой степени, что пальцы стопы практически не могут двигаться) — все это не способствует сохранению тепла. Стоит же сменить красивую, но неудобную обувь на теплую, а вместо короткой юбки надеть брюки — и в ногах появляется желанное тепло.
Однако, если ноги мерзнут всегда и везде, то причиной может быть нарушенное капиллярное кровообращение, связанное с одной из следующих проблем:
1. Локальное нарушение кровообращения — варикозная болезнь, аномалии строения сосудов. В этом случае наряду с мерзнущими ногами характерны отеки стоп, нарастающая при ходьбе боль в области голени, проходящая в покое, появление расширенных вен или «звездочек».
2. Общая недостаточность кровообращения — нарушения в работе сердца, сосудистая дистония. В этом случае характерно снижение переносимости физической нагрузки, одышка при ходьбе по лестнице, отеки стоп.
3. Нарушение проведения импульсов по чувствительным или вегетативным волокнам нервов нижних конечностей. В этом случае, если уколоть кожу в области верхней части бедра и кожу стопы, то можно заметить, что внизу чувствительность кожи снижена. Это характерно для диабета, а также болезней щитовидной железы.
4. Снижение функции щитовидной железы. Оно проявляется в замедлении пульса или аритмии, снижении температуры тела, иногда – в сальности волос, ломкости ногтей.
Если наряду с мерзнущими ногами имеются хотя бы некоторые из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу и пройти ряд обследований: сдать анализы крови, сделать ультразвуковое исследование сосудов ног, ЭКГ и Эхо-КГ.
Лечение мерзнущих ног
Лечение может назначить только врач в зависимости от поставленного диагноза.
Наряду со специальным лечением, существует ряд общих рекомендаций тем, кто страдает от замерзания ног.
Отказ от вредных привычек
Курение, злоупотребление алкоголем отрицательно влияют на сосудистые системы организма.
Ежедневный контрастный душ
Рекомендуется как закаливающее и общеукрепляющее средство при пониженном тонусе сосудов. Принимать его можно как утром, так и вечером.
Ежедневный массаж ступней ног
Можно делать его руками или сухой щеткой.
Хождение босиком
В качестве закаливания летом можно ходить на даче босиком (при условии отсутствия режущих предметов на земле) , а зимой в квартире отказаться от тапочек.
Народные средства для согревания ног
Быстрым и эффективным способом является своеобразный спиртовой компресс: смочите подошвенную часть тонких носков спиртом (если нет спирта, подойдет и водка) , наденьте носки на предварительно разогретые в горячей воде ноги. Поверх тонких носков наденьте теплые шерстяные. Вы сразу почувствуете прилив тепла и ощутите себя гораздо комфортнее.
Можно делать соляные ножные ванны. В горячей воде растворите 2 столовые ложки морской соли, 10-15 капель розмаринового масла и 2 столовые ложки молока. Погрузите в эту благоухающую воду ноги, и они быстро согреются, а кожа ступней получит питательные вещества.
Молотый красный жгучий перец греет кожу при прикосновении и не слишком раздражает, если его приложить прямо к коже. Если у вас ме
Почему мерзнут ноги — что делать?
Здравствуйте, дорогие читатели. Ноги — часть тела, которую нередко недооценивают. И дело не только в важнейшей их функции — передвижении. Если углубиться в физиологию, то можно узнать, что стопы, к примеру, являются местом концентрации нервных окончаний почти каждого из внутренних органов, в них (в ногах) расположено множество больших и мелких кровеносных сосудов. От состояния нижних конечностей, во многом, зависит физическое здоровье и психологическое самочувствие человека. Почему мерзнут ноги — что делать? Этим вопросом часто задаются те, кто периодически, а иногда — постоянно, испытывает это состояние. Поскольку в них — очень много биологически активных точек, переохлаждение может крайне негативно сказаться на здоровье. Но, есть и другая сторона «медали»: хронически холодные конечности могут свидетельствовать о проблемах в организме. Будем разбираться с этим.
Почему мерзнуть ноги — возможные причины
Естественно, такое положение дел может вносить в жизнь значительный дискомфорт и вызывать волнение за свое здоровье. Поэтому, очень важно знать о причинах, которые могут провоцировать такое состояние, когда мерзнут ноги. Сначала рассмотрим те, которые имеют место, даже если человек абсолютно здоров:
✔ Жесткие диеты, или несбалансированное питание, могут провоцировать развитие данной проблемы. Сказывается недостаток питательных веществ и энергетических ресурсов в организме, от чего, в частности, страдают и ноги.
✔ Организм адаптирован к температурам более высоким, чем те, которые воздействуют на него на данный момент. То есть, если вы находитесь в помещении, температура в котором является достаточно комфортной для большинства людей (около 20 градусов по шкале Цельсия), но ваше тело адаптировано, привыкло, к температуре 26 градусов, то ваши конечности, и нижние — в том числе, могут озябнуть.
✔ Переохлаждение, в результате воздействия на ноги прохладной воды, сырой земли и так далее. Естественно, что теплообмен, в таком случае, между телом и внешней средой, воздействующей на него, будет осуществляться очень интенсивно и, к сожалению, не в пользу первого.
✔ Нарушенное кровообращение по причине влияния на конечности внешних механических факторов: поджатые, в течение длительного времени, ноги, чрезмерно тесная обувь и так далее. Ноги, в таком случае, затекают и мерзнут, немеют.
✔ Обморожение ног, перенесенное даже десятки лет назад. И хотя внешних его признаков может уже давно не наблюдаться, последствия остаются, во многих случаях, на всю жизнь. Так, температура внешней среды, при которой «нормальной» конечности будет вполне комфортно и тепло, для когда-то обмороженной может оказаться очень неприятной.
Мерзнущие ноги — физиологические нарушения:
На них, на эти причины, следует обратить особое внимание, так как, если в приведенных выше случаях, зябкость нижних конечностей, как правило, очень быстро проходит при устранении внешней причины, которая к ней привела, то при тех факторах, которые будут названы сейчас, чтобы нормализовать свое состояние, может потребоваться коррекция работы организма, то есть — его лечение!
Итак, причины, по которым ноги могут мерзнуть хронически:
Проблемы с артериальным давлением
Притом, не только с повышенным, а и с пониженным. Так, гипертония, зачастую, сопровождающаяся сильным спазмом сосудов, приводит к их сужению и в конечностях, что существенно уменьшает объем поступаемой к ним крови. Снижение их температуры — закономерный результат. Гипотония воздействует с аналогичными последствиями, просто механизм — несколько иной. Просвет сосудов может быть и не сужен, но давления крови бывает недостаточно для оптимальной ее циркуляции.
Анемия (малокровие)
Может хроническая зябкость ног указывать и на нее. При очень низком уровне гемоглобина в крови, кислород транспортируется ею очень плохо. Из-за этого, выработка энергии и обменные процессы между клетками проходят очень «вяло», что и не позволяет ногам согреться.
Сахарный диабет
При этом недуге, все кровеносные сосуды (крупные и мелкие) обретают повышенную ломкость, в них формируются тромбы, а со временем просветы этих жизненно важных «транспортных артерий» и вовсе могут закрываться. Естественно, кровоток нарушается, ноги страдают. Если срочно не принимать меры, то может возникнуть «диабетическая стопа».
Нарушение в работе нервной системы
Синдром Рейно, при котором, на фоне нервного расстройства, спазмируют сосуды, также зачастую приводит к похолодению ног. Особенно чувствительными они становятся к воздействию воды.
Облитерирующий эндартериит
От него, в подавляющем большинстве случаев, страдают заядлые курильщики, постоянное вдыхание яда которыми приводит к его скоплению в больших концентрациях в крупных сосудах — артериях. Они сужаются, на фоне хронически присутствующих в них воспалительных процессов. Состояние усугубляется формированием тромбов. Ноги очень сильно от этого страдают, в том числе — сильно мерзнут. Сюда же можно отнести и флебит, а также — тромбофлебит.
Вегето-сосудистая дистония
В данном контексте, она может повлиять на интенсивность кровотока в нижних конечностях неспособностью сосудов оперативно реагировать на изменение условий внешней среды.
Все это — причины, скрытые в патологических нарушениях периферических сосудов, из-за которых кровоток не может удовлетворить те потребности в нем, которые есть у организма. Чтобы окончательно убедиться, что причина холодных ног именно в этом, ознакомьтесь со следующим разделом.
Симптомы плохого кровотока:
- Отечность нижних конечностей.
- Выразительно выступающие сосуды (вены), которые, кажется, переполнены кровью.
- Хроническая усталость ног, или быстрая их утомляемость во время даже минимальных физических нагрузок.
- Судороги голеней и стоп, даже в состоянии покоя.
- Зуд, онемение конечностей.
- Специфический оттенок кожи ног (темно-синеватый) и ее дряблость.
Кроме проблем с сосудами, на ноги могут влиять и другие факторы (хотя, гораздо реже), приводящие к тому, что они — мерзнут. Среди них: недуги периферических нервов, нарушения мозгового кровообращения, грыжи позвоночника, возрастные изменения в организме, проблемы со щитовидной железой, атопический дерматит (в том числе — и перенесенный когда-то давно), паразитарные инвазии в организме, побочное влияние лекарственных фармацевтических средств, аллергические реакции, сильное обезвоживание и так далее.
Что делать, если мерзнут ноги даже в тепле
Если это так, то, скорее всего, с организмом действительно не все в порядке. Но, переживать сильно из-за этого не стоит, а тем более — паниковать. Ведь, во-первых, еще точно не известно, что это именно так, а во-вторых, почти любую проблему со здоровьем, при правильном к ней подходе, можно решить, и даже без каких-либо негативных последствий после этого!
Первое, что нужно сделать, если заниматься этим самостоятельно, — постараться максимально исключить любые факторы, которые могут провоцировать ощущение холода в нижних конечностях, или же реальную их зябкость! К таковым относятся:
✔ Вредные привычки, на первом месте среди которых употребление алкоголя (притом — в любых дозах) и табакокурение.
✔ Избыточный вес, преимущественно — за счет большого объема жировой ткани.
✔ Постоянная гиподинамия, то есть — преимущественно «пассивный» образ жизни.
✔ Нерациональное питание и тому подобные.
Таким образом, минимизация данных факторов — это уже большой шаг вперед! Откажитесь от курения и займитесь спортом, постарайтесь правильно питаться или, хотя бы, исключить из своего рациона самые вредные продукты, продумайте, что еще может негативно влиять на вас в этом плане, и вы сможете заметить положительные изменения в своем здоровье и здоровье своих ног.
Что еще можно сделать:
✔ Правильно подбирайте обувь для себя, она ни в коем случае не должна быть тесной.
✔ Не злоупотребляйте кофеиносодержащими напитками.
✔ Всегда выбирайте наряды в соответствии с погодными факторами, особенно — температурными.
✔ Возьмите себе за привычку — делать зарядку каждое утро, а если начнете бегать — это вообще идеально (но, такого рода физические упражнения могут быть вам и противопоказаны: проконсультируйтесь с врачом).
✔ Попытайтесь убрать из своей жизни стрессовые ситуации. Они, при долгосрочном их влиянии, главная причина подавляющего большинства недугов.
✔ Прибегайте к народным способам лечения. Они способны творить чудеса.
Постоянно мерзнут ноги — народные способы лечения
Есть много эффективных и, одновременно, простых, рецептов, которые помогут справиться с данной ситуаций. Эти рецепты применяла моя бабушка, если мерзли ноги. Ну а гимнастика, это является дополнением к основным процедурам, на это тоже следует обратить внимание.
Спиртовой компресс
Для его приготовления можно использовать как этиловый спирт, так и домашний крепкий самогон. Если их не оказалось в наличии, подойдет магазинная водка и даже классический тройной одеколон. Приготовьте теплую воду, налейте ее в большую миску или тазик, опустите туда ноги. Стопы должны быть полностью покрыты жидкостью. Подождите пять минут. Одновременно с этим, в теплый спирт (самогон, одеколон и так далее) опустите чистые носки, лучше — теплые (толстые и из натуральной ткани).
После того, как вытащите ноги из воды, сразу надевайте эти носки, предварительно слегка отжав их, чтобы освободить от излишков жидкости. Сверху на них — шерстяные носки, и под одеяло. Ноги сразу же согреются, ведь спирт соответствующим образом будет воздействовать на мягкие ткани и расширенные, при помощи теплой ванночки, сосуды. Делать компрессы можно нерегулярно, по ситуации.
Ванночки с маслом хвойных
Готовить их нужно следующим образом: на полтора-два литра воды — 22 капли масла хвои или эвкалипта. Вода предварительно должна быть нагрета до 38-39 градусов. Эфирные масла, необходимые для ванночки, можно, без особых проблем, купить в очень многих аптеках или специализированных торговых точках.
Время процедуры (ее длительность) до 10 минут. Применять можно: в лечебных целях — ежедневно 1 раз в сутки, в течение 10-14 дней, в поддерживающих и профилактических — 1 раз в 3-4 дня на постоянной основе.
Массаж ног
Для постоянно мерзнущих ног он рекомендован несколько раз в неделю, при необходимости — чаще, вплоть до ежедневного его выполнения. Состоит он из этапов: поглаживания, разминания, выжимания, резкого массажа, похлопывания и обратно — поглаживания.
Все движения должны вести к расслаблению и приятным ощущениям. Дискомфорт и боль во время такого массажа могут говорить о том, что вы что-то выполняете не так. Поэтому, наряду с самомассажем, следует рассматривать и вариант использования профессиональных качественных услуг массажиста.
Гимнастика — как одно из действенных средств
Она может выполняться наряду с утренней зарядкой, но позже по времени: в течение дня.
Встряхивание ног. Надо лечь на пол, лицом к верху. Ноги и, можно, руки поднять вверх, чтобы они, таким образом, создали угол в, примерно, 90 градусов, вместе с туловищем. Начать ими трясти, создавая своеобразные вибрационные движения.
Это очень хорошее упражнение, способствующее устранению отечности, тонизации сосудов, укреплению мышц и повышению эластичности кожи. И уже одного этого, при условии регулярного выполнения, может быть достаточно, чтобы полностью, или частично, устранить проблему холодных ног. А если такой гимнастики будет мало, посмотрите еще и на другое упражнение.
Тростник на ветру. Нужно лечь на пол, но, теперь уже — на живот. Ноги согнуть в коленях, образуя между голенями и бедрами угол около 90 градусов. Далее — представьте, что ваши ноги — это легкий тростник, плавно качающийся на освежающем приятном ветру.
Выполняйте ими соответствующие движения. Также, важно, чтобы ноги, хоть иногда, ударялись о попу. Время упражнения — 1,5-3 минуты, зависимо от самочувствия.
Контрастные ванночки для ног перед сном
Они помогут укрепить сосуды и быстро согреют ваши ноги. Надо приготовить две миски. Одну — с водой, температура которой около 39-40 градусов, и натуральной морской солью (на 2 литра воды — около 2 столовых ложек). Другую — с водой, средней температуры 30-33 градуса и чайной ложкой розмаринового масла (на 2 литра воды, приблизительно).
Опустите ноги в первую миску на 5 минут, затем — на 2-3 минуты во вторую и опять на 4-5 минут в первую (нужно, чтобы она не остыла, для этого ее лучше подогреть на плите).
Как уже было отмечено, но это не лишним будет повторить: не забывайте об исключительно здоровом образе жизни и оптимальном рационе питания, включая в него побольше легко усвояемой белковой пищи, фруктов и овощей (минералы и витамины).
3 способа очень быстро согреться
Иногда, это просто необходимо. Например, при сильном переохлаждении. Что может помочь: самомассаж, физические упражнения (о первом и втором уже было сказано выше), растирание ног (в том числе — одеколоном, яблочным уксусом или водкой, с обязательным последующим укутыванием).
Эти нехитрые способы действительно помогают улучшить кровообращение и быстрее согреться.